Qu'est ce que La PNL ?
Tout ce que vous devez savoir sur la PNL
Présentation de la Programmation Neuro Linguistique
Le cerveau est un organe adaptable, capable d’être programmé et reprogrammé à souhait. Les découvertes sur la plasticité cérébrale confirment ce que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a révélé depuis ses débuts. »
Qu’est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL), créée par Richard Bandler, est une approche qui s’intéresse au fonctionnement du cerveau et aux mécanismes de pensée qui influencent nos comportements et nos résultats.
Une méthode inspirée des pionniers
Des figures comme Richard Bandler et Anthony Robbins ont contribué à faire connaître la PNL. Leur objectif : comprendre comment nos programmations inconscientes influencent la réussite, les émotions et la qualité de vie.
Des techniques puissantes de communication
La PNL propose des outils concrets pour améliorer la communication et modifier nos schémas de pensée. L’aspect « linguistique » permet de transformer nos dialogues internes et nos interactions avec les autres.
Reprogrammer son cerveau
L’autre pilier de la PNL est la « programmation ». À l’image d’un ordinateur, notre cerveau suit des programmes issus de nos expériences. La PNL permet de reconfigurer ces réponses pour dépasser nos blocages et mieux agir au quotidien.
Des résultats rapides et concrets
Grâce à des protocoles simples et efficaces, la PNL peut apporter des changements profonds en peu de temps, notamment dans la gestion des peurs, des émotions ou des traumatismes. Une formation en PNL à Rennes permet d’apprendre et d’appliquer ces techniques avec succès.
Qu’est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL), concept développé par Richard Bandler, s’est enrichie grâce aux contributions de pionniers et de thérapeutes passionnés par la compréhension du comportement humain et de ses processus mentaux.
Les grands noms de la PNL
Anthony Robbins, tout comme Richard Bandler, partage cette quête de compréhension des mécanismes humains. Il s’intéresse à la manière dont les individus se programment inconsciemment, influençant leur réussite ou leur échec, et déterminant une vie épanouie ou insatisfaisante.
Des techniques puissantes de communication
Les techniques de la PNL permettent de modifier certaines fonctions neurologiques. Ces « outils de la PNL » ne sont pas mystérieux : il s’agit de techniques de communication puissantes, constituant l’aspect « linguistique » de cette approche.
La dimension programmation
Le second pilier de la Programmation Neuro-Linguistique est la « programmation », qui permet de reconfigurer nos réactions cérébrales. Comme un ordinateur, notre cerveau réagit aux stimuli en fonction des « programmes » issus de nos expériences et de nos décisions conscientes ou inconscientes.
Les protocoles de la PNL
Pour exploiter pleinement la PNL, il est essentiel d’appliquer des techniques d’intervention appelées protocoles. Ces méthodes rapides aident à surmonter des traumatismes qui limitent nos actions, y compris ceux enfouis depuis l’enfance.
Des résultats rapides et concrets
En moins d’une heure, les thérapeutes en PNL peuvent obtenir des résultats remarquables. La formation en PNL repose sur des méthodes simples et accessibles. Le livre « Un cerveau pour changer » de Richard Bandler est une référence pour les débutants, offrant une compréhension claire de la manière d’agir rapidement sur ses peurs et ses émotions.
La différence entre la PNL et l’hypnose
L’hypnose et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont souvent mentionnées ensemble, ce qui peut laisser croire qu’elles sont proches, voire similaires. Cependant, il existe plusieurs différences notables entre la PNL et l’hypnose.
La discipline a vu le jour lorsque Richard Bandler et John Grinder ont étudié Milton Erickson, un célèbre hypnothérapeute. On pourrait en déduire que la PNL repose sur l’hypnose, mais ce n’est pas le cas : c’est l’une des différences entre la PNL et l’hypnose.
En réalité, la PNL s’est inspirée des comportements d’excellence observés chez plusieurs experts de divers domaines, dont l’hypnose. La PNL n’est donc pas liée de manière exclusive à l’hypnose.
La différence entre la PNL et l’hypnose réside dans le fait que la PNL a modélisé l’hypnose. Elle a étudié cette discipline afin de créer des modèles des techniques utilisées. De la même manière, la PNL a également modélisé des méthodes issues du sport, du management et de l’éducation.
Elle ne repose donc pas uniquement sur les principes de l’hypnose pour développer ses théories.
Une autre différence entre la PNL et l’hypnose réside dans la nature de leurs objectifs. L’hypnose est un état qui permet de relier le conscient et l’inconscient, et elle est appliquée directement pour résoudre divers problèmes. En revanche, la PNL n’est pas un état, mais une technique qui permet de reproduire les comportements positifs observés chez une personne. Pour aider ses clients, elle utilise donc les méthodes issues d’autres disciplines.
Ce n’est pas la PNL elle-même qui guérit ; elle n’est pas appliquée directement. Ce sont ses modélisations des autres techniques qui sont mises en œuvre. La PNL permet avant tout d’apprendre à apprendre, afin d’utiliser cet apprentissage pour résoudre des problèmes.
En résumé, l’état d’hypnose est un état de conscience modifiée obtenu par induction, une technique qui s’apprend comme n’importe quelle autre compétence. Il est donc possible d’utiliser un modèle PNL pour apprendre efficacement l’induction
La principale différence entre la PNL et l’hypnose réside dans le fait que l’une se base sur le conscient, tandis que l’autre fait appel à l’inconscient. La formation en PNL s’applique de manière consciente. Les clients ne subissent aucune altération de leur état de conscience durant une séance ; ils doivent être très concentrés pour pouvoir contrôler les changements dans leurs représentations. La PNL se focalise sur les comportements et les émotions, permettant ainsi une meilleure maîtrise de ceux-ci.
La PNL aide également à mieux se comprendre en identifiant les grandes tendances du caractère, comme si une personne est davantage « visuelle », « gustative », ou « auditive », etc. À l’inverse, une personne hypnotisée accède à son inconscient, mettant son conscient de côté. La formation en hypnose repose sur le principe que l’origine des problèmes se trouve dans le subconscient, et elle vise à les résoudre à ce niveau.
Une autre différence entre la PNL et l’hypnose réside dans le fait que la PNL structure et modélise des techniques afin de les rendre facilement accessibles. L’hypnose, en revanche, repose davantage sur l’intuition et le lâcher-prise, sans nécessairement suivre une logique claire ou une compréhension explicite.
L’hypnose, notamment dans sa forme ericksonienne, utilise le langage pour semer la confusion et pousser l’individu à faire appel à sa créativité et à son inconscient. À l’inverse, la PNL élimine toute confusion en offrant des outils clairs et précis.
La PNL aide un individu à comprendre la nature de son problème, tandis que l’hypnose lui permet de trouver des solutions créatives.
Bien que la PNL et l’hypnose diffèrent dans leurs approches, elles se complètent et sont souvent enseignées ensemble. Si leurs objectifs divergent, leur utilisation reste complémentaire.
Définition PNL et objectifs
Richard Bandler et John Grinder, les créateurs de la Programmation Neuro-Linguistique dans les années 70, ont révolutionné les pratiques de la psychothérapie. La PNL se concentre sur l’amélioration de la communication entre les individus et avec soi-même.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une discipline qui élabore des modèles d’excellence en observant des personnes exceptionnelles et en analysant les facteurs de leur succès. Ces processus sont ensuite modélisés pour permettre à d’autres de reproduire ces schémas gagnants.
Robert Dilts, une figure majeure dans l’étude de la PNL, définit cette discipline ainsi :
« Comment les interactions entre la pensée (Neuro) et le langage (Linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (Programmation) et les résultats que nous obtenons. »
Cette définition de la PNL décompose le fonctionnement humain pour mieux comprendre son développement, y compris ses croyances, son identité et son comportement.
Le concept célèbre de « La carte n’est pas le territoire » illustre que la représentation qu’une personne a d’un fait diffère de la réalité de l’événement. Cette représentation est filtrée à travers ses propres croyances, idées, attitudes et valeurs. La PNL enseigne que plusieurs perspectives existent et que la communication permet de comprendre comment l’autre perçoit le monde.
La PNL est une discipline riche qui intègre des idées provenant de différentes théories.
Pour comprendre la Programmation Neuro-Linguistique, il est utile de commencer par appliquer des protocoles simples, car la PNL se vit avant tout à travers des expériences. Des figures populaires comme Paul McKenna, Derren Brown, John LaValle, Kathleen La Valle, et Anthony Robbins, qui pratiquent la PNL quotidiennement, sont bien connues dans ce domaine.
Pour comprendre et intégrer la PNL, il est nécessaire de la pratiquer régulièrement. À Psynapse, Virginie (formée par Christina Hall, partenaire de Richard Bandler) et Philippe Vernois (formé par Richard Bandler lui-même) sont des enseignants certifiés qui pourront vous guider vers l’excellence en performance et la connaissance de l’humain.
Robert Bandler et John Grinder ont développé la PNL en étudiant 3 grands thérapeutes : Milton Erickson, Fritz Perls et Virginia Satir. Ils ont repéré leurs pratiques qui ont bien fonctionné, les ont décriets puis imitées. La modélisation de ces comportements permet aujourd’hui de les transmettre lors de formations PNL.
C’est la « modélisation de l’excellence ». Aujourd’hui, cette modélisation s’applique à de nombreux professionnels de tous les domaines : sportifs, acteurs, étudiants et managers. La PNL permet d’atteindre son objectif en suivant un modèle, des étapes à suivre pour y arriver.
Même si au départ, la définition de la PNL se faisait sur des techniques thérapeutiques, elle s’est aujourd’hui diffusée à d’autres disciplines telles que la santé ou l’éducation. C’est un modèle qui n’en est qu’au début de son développement. Les thérapeutes modernes, tels que Robert Dilts ou Judith DeLozier, inventent de nouveaux outils toujours plus efficaces.
La PNL permet d’atteindre divers objectifs, tels que :
L’épanouissement personnel
L’accès à ses ressources
Le changement des habitudes limitantes
La compréhension des autres…
Ceux-ci sont très variés et touchent de nombreux domaines.
Robert Bandler et John Grinder ont développé la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) en étudiant les pratiques de trois grands thérapeutes : Milton Erickson, Fritz Perls et Virginia Satir. Ils ont analysé les techniques efficaces de ces praticiens, les ont décrites et les ont ensuite imitées. La modélisation de ces comportements permet désormais de transmettre ces approches lors des formations en PNL.
Cette approche est ce que l’on appelle la « modélisation de l’excellence ». Aujourd’hui, cette modélisation s’applique à divers professionnels dans de nombreux domaines : sportifs, acteurs, étudiants et managers. La PNL aide à atteindre des objectifs en suivant un modèle et des étapes précises.
Bien que la définition initiale de la PNL se concentre sur des techniques thérapeutiques, elle s’est étendue à d’autres domaines tels que la santé et l’éducation. La PNL est encore en développement, et des thérapeutes contemporains comme Robert Dilts et Judith DeLozier continuent de créer des outils toujours plus efficaces.
La PNL permet d’atteindre divers objectifs, notamment :
- L’épanouissement personnel
- L’accès à ses ressources internes
- Le changement des habitudes limitantes
- La compréhension des autres
Ces objectifs sont variés et touchent de nombreux aspects de la vie.
Le lexique de la PNL
L’ancrage est un terme clé dans le lexique de la PNL. En PNL, une ancre est un stimulus environnemental qui déclenche une réponse automatique interne, comme un comportement ou une émotion.
Chaque individu possède des ancres, positives (liées à des souvenirs agréables) ou négatives. Lors d’une thérapie ou d’une formation PNL à Rennes, l’ancrage est utilisé pour aider à faire revivre au client des expériences passées et favoriser un changement positif.
Une expression clé du lexique de la PNL est : « la carte n’est pas le territoire ». Cette formule célèbre signifie que le « territoire », c’est-à-dire le monde extérieur, est perçu différemment par chaque individu.
Chacun possède sa propre représentation subjective du monde, sa propre « carte ». Cette carte est une interprétation du monde extérieur, filtrée par divers éléments qui modifient la réalité, comme l’éducation, les croyances, les expériences passées, l’état émotionnel et les valeurs.
En PNL, la congruence désigne l’harmonie entre les gestes d’un individu et ses paroles, où les langages verbal et non-verbal sont en accord. En revanche, l’incongruence se manifeste lorsqu’une personne éprouve un conflit interne, et que son langage corporel est en décalage par rapport à son langage verbal.
Un autre terme clé du lexique de la PNL est celui des croyances. Les croyances sont des convictions profondes que les individus ont à propos d’eux-mêmes et du monde qui les entoure. Elles découlent des expériences et des habitudes personnelles, et sont donc subjectives. Souvent inconscientes, ces croyances influencent les comportements des individus.
Il existe deux types de croyances : les croyances aidantes et les croyances limitantes. Les croyances aidantes sont positives et favorisent le succès, telles que « Je vais m’en sortir. » Elles amènent l’individu à voir le verre à moitié plein.
En revanche, les croyances limitantes freinent l’atteinte des objectifs, comme dans le cas de « Je n’y arriverai jamais. » Elles amènent à voir le verre à moitié vide.
L’écologie d’une personne fait référence à l’équilibre de toutes ses caractéristiques psychologiques, telles que les émotions, les croyances et les valeurs. Lors d’une thérapie, il est crucial de prendre en compte cette écologie.
Le rôle du thérapeute formé en PNL est de rendre les objectifs « écologiques » en analysant les limites de la personne et en les éliminant.
En PNL, un méta-programme désigne les structures mentales ou « programmations » d’une personne. Ces méta-programmes déterminent la manière dont les individus trient et organisent leurs expériences. Chaque expérience contribue à la formation d’un méta-programme spécifique.
La modélisation est un terme clé dans le lexique de la PNL, car elle constitue le concept fondamental de cette discipline. Elle consiste à observer un expert dans un domaine spécifique (comme le sport, la psychologie ou le management), à analyser les comportements qu’il utilise pour atteindre ses objectifs, et à les formaliser sous forme de modèle.
Ces modèles peuvent ensuite être enseignés à d’autres personnes visant des objectifs similaires. La PNL repose sur l’idée que si une personne peut réussir, tout le monde peut y parvenir avec le bon apprentissage.
La manière dont nous percevons le monde dépend de nos cinq sens, appelés modalités sensorielles ou VAKOG : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif et Gustatif. C’est un élément central du lexique de la PNL.
Chaque modalité sensorielle possède des caractéristiques spécifiques, appelées sous-modalités. Par exemple, pour le Visuel, les sous-modalités peuvent inclure :
- La taille
- La forme
- La symétrie
- Le contraste
Pour l’Auditif, les sous-modalités peuvent être :
- La tonalité
- La justesse
- Le rythme
Ce lexique de la PNL présente le vocabulaire principal de la discipline. De nombreux autres termes, non abordés ici, sont définis lors des formations en PNL.
Les idées reçues de la PNL
La première idée reçue sur la PNL est que celle-ci serait un outil de manipulation. Elle permettrait alors de faire faire à des personnes des choses qu’elles ne veulent pas faire, et ce sans qu’elles le sachent. Toutes les techniques de communication peuvent alors être prises pour des outils de manipulation.
En réalité, ce n’est pas la PNL qui manipule, c’est le thérapeute, si celui-ci est malveillant. Il est nécessaire de vérifier si le thérapeute a bien reçu une formation PNL.
Une des idées reçues sur la PNL est que celle-ci ne s’intéresserait qu’aux problèmes des individus, comme l’hypnose. En réalité, la PNL affectionne avant tout les techniques de réussite. Cette discipline a pour base la modélisation des comportements efficaces.
Elle étudie les personnes qui se sortent de situations complexes pour savoir quels comportements elles ont utilisé et pouvoir ensuite modéliser ces attitudes afin de les enseigner. La PNL analyse l’excellence des personnes, afin de pouvoir ensuite transmettre ces méthodes à tous ceux qui souhaitent atteindre tel ou tel objectif.
Une autre idée reçue sur la PNL très répandue concerne ses applications. La PNL ne s’applique pas qu’aux problèmes d’un individu, elle permet également de trouver des solutions dans de nombreux domaines tels que la médecine, l’éducation ou encore le sport.
Le thérapeute doit alors comprendre d’où vient le problème, comment il fonctionne et, sur la base de ces informations, apporter des solutions.
La PNL est une discipline entièrement naturelle, elle n’utilise aucun élément chimique et n’est donc pas dangereuse pour la santé. Au niveau de la thérapie, elle est également très sécurisée puisque les risques sont déterminés avant l’intervention.
L’idée reçue sur la PNL concernant sa dangerosité n’est donc pas fondée. Il est cependant toujours nécessaire de vérifier si le thérapeute possède bien une certification officielle en PNL. Si c’est le cas, cela signifie que le professionnel a bien reçu une formation adéquate.
La formation PNL est très encadrée et est codifiée par plusieurs normes régulées d’un côté par l’IANLP, l’association internationale de PNL et de l’autre par l’Association Francophone des certifiés en PNL.
Ces codes vont alors s’appliquer aux enseignements en eux-mêmes mais également au contenu et à la durée de ceux-ci.
Le fonctionnement d’une personne est très complexe et nécessite de vastes études, que la PNL ne mène pas. La discipline apporte tout de même quelques clés pour mieux appréhender le comportement d’un client.
La PNL ne va pas correspondre à la personnalité complète du client mais c’est un outil qui va permettre de mieux communiquer avec lui, de mieux le comprendre, afin de lui proposer des solutions adaptées à ses problèmes.
Enfin, la dernière idée reçue sur la PNL concerne sa difficulté. Pour quelqu’un qui n’a pas envie d’étudier la PNL, cela risque en effet d’être difficile. En réalité, tout dépend de la motivation d’une personne à assimiler ces principes. Il est toujours plus facile pour quelqu’un d’apprendre une discipline qui lui plait.
Cependant, en PNL, il n’est pas nécessaire de tout apprendre et de tout comprendre. L’apprentissage d’une seule méthode permet déjà de commencer à travailler, car celle-ci peut se décliner pour plusieurs applications. Même si au départ cela peut paraître compliqué, les techniques de PNL deviennent ensuite automatiques et naturelles.
Pour résumer, la PNL est une discipline qui permet de respecter le fonctionnement des gens, et faciliter leur changement.
Les applications de la PNL
La Programmation Neuro-Linguistique, ou PNL, est une discipline basée sur l’apprentissage de modèles permettant de résoudre divers problèmes.
Les applications de la PNL sont très nombreuses et peut être utiles dans tous les domaines, pour les professionnels comme pour les particuliers.
De nombreuses entreprises utilisent la PNL pour résoudre divers problèmes. Grâce à son effet sur la motivation, la PNL est également appliquée dans de nombreux autres domaines tels que la vente, le recrutement, la conduite de négociations, etc. En effet, l’application de la PNL à la négociation et aux ventes est particulièrement utile.
Elle permet non seulement de définir des objectifs clairs et réalisables, mais aussi d’instaurer chez le client un état favorable à l’achat, en partie grâce à la communication. La PNL est utilisée dans toutes les fonctions opérationnelles d’une société, de la direction des Ressources Humaines à la direction Commerciale, et plus généralement dans les métiers basés sur les relations humaines et sociales.
La PNL part du principe que les croyances et les pensées d’une personne influencent non seulement sa santé psychologique mais aussi sa santé physique. En ce sens, cette thérapie est particulièrement utile pour les professionnels du domaine médical.
Psychologues, médecins et thérapeutes peuvent utiliser la PNL pour améliorer la communication avec leurs clients, facilitant ainsi le processus thérapeutique et contribuant à une meilleure prise en charge globale de la santé.
La PNL trouve également des applications intéressantes dans le domaine de l’éducation, où la communication peut parfois être complexe. Elle peut être utilisée aussi bien par les parents que par les professionnels tels que les éducateurs, animateurs et enseignants. En tant qu’outil pédagogique, la PNL aide à améliorer l’apprentissage tant des enfants que des adultes.
En développant la créativité, la PNL permet de diversifier les méthodes d’enseignement et de créer un environnement de confiance et de respect. L’apprentissage, un pilier central de la PNL, offre la possibilité de résoudre des problèmes en s’appuyant sur des modèles d’excellence développés par la discipline. La PNL permet ainsi de développer des techniques d’enseignement adaptées et efficaces.
La PNL trouve également des applications significatives dans le domaine du sport. En effet, si l’entraînement physique est crucial pour les athlètes, l’entraînement mental joue également un rôle fondamental. La PNL aide à développer cet aspect mental en levant les blocages inconscients et en optimisant la performance des sportifs.
Les thérapeutes formés en PNL travaillent à rendre les objectifs sportifs « écologiques » en examinant les limites personnelles des athlètes et en les surmontant. Cette approche vise à améliorer non seulement les performances mais aussi le bien-être global des sportifs.
La PNL trouve des applications étendues dans la vie quotidienne, offrant des outils pour améliorer la communication avec soi-même et avec les autres, ainsi que pour résoudre divers problèmes tels que le manque d’estime de soi et le stress.
Elle s’applique à de nombreux aspects de la vie, y compris les relations familiales, la créativité et même la séduction. En développant la capacité d’écoute et le sens de l’observation, la PNL améliore indirectement la compréhension et la communication avec les autres. Elle est également utilisée pour traiter des troubles tels que les dépressions, les troubles obsessionnels compulsifs, les phobies et divers traumatismes.
Un thérapeute formé en PNL peut aider à surmonter divers défis, tels que :
- Les insomnies
- Les dépendances (alcool, tabac, jeux, etc.)
- L’impulsivité
- La timidité et les peurs
- Les difficultés comme la mauvaise orthographe ou les problèmes de mémorisation
En permettant à une personne de prendre conscience de son potentiel et de ses ressources, la PNL facilite la définition précise des objectifs et aide à les atteindre. Les théories de la PNL peuvent être appliquées dans de nombreux domaines et adaptées aux besoins spécifiques de chacun.
Les avantages de la PNL
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une discipline axée sur l’apprentissage de modèles pour résoudre divers problèmes. Ses applications sont vastes et peuvent être bénéfiques dans de nombreux domaines, tant pour les professionnels que pour les particuliers.
Le principal avantage de la PNL est qu’elle est une thérapie brève, permettant des résultats rapides. Les séances varient généralement entre 3 et 10, selon les problèmes traités, ce qui peut accroître la motivation du client.
Lors des séances, le thérapeute formé en PNL se concentre sur des éléments pratiques plutôt que sur des aspects théoriques, ce qui contribue à une réduction du temps de chaque session. La PNL va directement à l’essentiel en utilisant des éléments concrets dès le début, basés sur les expériences et souvenirs du client.
Le thérapeute cherche des situations où le client a réussi à atteindre son objectif et utilise ces exemples pour démontrer au client sa capacité à réussir, renforçant ainsi sa motivation et sa confiance en lui.
Un autre avantage de la PNL réside dans sa polyvalence d’application. Les compétences et méthodes apprises lors d’une thérapie peuvent être étendues à divers aspects de la vie quotidienne et professionnelle. Grâce à la modélisation d’excellence, la PNL facilite le développement de stratégies de réussite qui peuvent être ajustées à différents objectifs et défis futurs.
La thérapie PNL ne se limite pas à résoudre un problème spécifique, mais offre également un ensemble d’outils et de techniques que le client peut réutiliser pour d’autres difficultés. Cela favorise un développement personnel continu, où la confiance en soi et l’estime de soi sont renforcées. En fin de compte, les clients peuvent appliquer les principes de la PNL dans leurs projets futurs et partager leur savoir-faire avec d’autres, multipliant ainsi les bénéfices de la thérapie.
Un autre avantage de la PNL est qu’elle encourage les individus à découvrir eux-mêmes les solutions à leurs problèmes. Le client devient ainsi acteur de sa propre guérison, ce qui favorise son engagement et la réussite de la thérapie. La PNL oriente le client vers les solutions en lui indiquant la voie, mais c’est à lui de réaliser les changements nécessaires.
Ce processus permet non seulement de rendre la thérapie plus efficace et rapide, mais aussi de doter le client de nouvelles compétences et d’un savoir-faire qu’il pourra appliquer à d’autres aspects de sa vie personnelle et professionnelle. Ainsi, il peut faire des changements à son rythme et selon ses besoins, ce qui renforce son autonomie et sa confiance en ses capacités.
Les méthodes de la PNL offrent des avantages considérables pour le monde de l’entreprise. Elles permettent de :
Gérer la concentration : Les techniques de PNL aident les employés à améliorer leur concentration, réduire les distractions et augmenter la productivité.
Définir des objectifs : La PNL facilite la clarification des objectifs et l’élaboration de stratégies efficaces pour les atteindre, en utilisant des modèles éprouvés.
Améliorer l’efficacité : L’application des principes de la PNL optimise les processus internes et booste la performance des équipes.
Booster les ventes : Les techniques de PNL sont efficaces pour influencer les comportements d’achat et améliorer les compétences de négociation des vendeurs.
Perfectionner l’environnement de travail : En utilisant les modélisations d’excellence de la PNL, les entreprises peuvent améliorer l’expérience et l’ambiance au travail, augmentant ainsi la satisfaction des employés.
Le nouveau code de la PNL
Le « New Code of NLP », ou nouveau code de la Programmation Neuro-Linguistique, est une mise à jour de la PNL développée par John Grinder et Judith DeLozier.
Pour comprendre le « nouveau code de la PNL », il est essentiel de saisir les fondements de la discipline de base.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a été fondée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 70. À l’origine, la PNL est une méthode de reproduction de l’excellence. Les fondateurs ont étudié des experts dans divers domaines pour comprendre comment ils atteignaient leurs objectifs et devenaient des spécialistes reconnus.
À partir de cette analyse, Bandler et Grinder ont créé des modèles permettant à chacun de reproduire les comportements efficaces de ces experts, afin d’atteindre des objectifs similaires, tant sur le plan personnel que professionnel. C’est ce qu’on appelle la modélisation, un principe central de la PNL.
Initialement centrée sur la psychothérapie, la PNL s’est progressivement étendue à divers domaines tels que la linguistique, la psychologie et le management. Elle offre des outils pratiques pour réussir, en se concentrant sur le « comment » des processus plutôt que sur le « pourquoi ».
Après que Richard Bandler et John Grinder ont développé la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), leur collaboration a pris fin. À partir de 1989, Grinder a poursuivi l’évolution de la discipline en s’associant à Judith Delozier, puis à Carmen Bostic St. Clair quelques années plus tard. Au cours de cette période, ils ont constaté que les modèles de base de la PNL et leur codage présentaient des faiblesses. Le « nouveau code » de la PNL a donc été élaboré pour adresser ces limitations.
John Grinder a également observé que de nombreux praticiens de la PNL, bien qu’efficaces pour aider leurs clients, avaient des difficultés à adapter les modèles à leurs propres situations. En réponse, il a cherché à améliorer ces modèles afin qu’ils puissent être utilisés directement par les professionnels sans nécessiter une application préalable sur eux-mêmes.
Le « nouveau code de la PNL » permet aux individus de modifier rapidement leurs pensées et comportements, parfois en quelques minutes, facilitant ainsi la réalisation de leurs objectifs. Ce code se base sur des principes appliqués à travers des jeux et des exercices, rendant la discipline accessible et facile à intégrer dans la vie quotidienne.
La principale différence entre la PNL classique et le nouveau code de la PNL réside dans l’approche de l’inconscient. Le nouveau code de la PNL engage des modifications en travaillant directement avec l’inconscient, permettant de créer un lien plus efficace entre le conscient et l’inconscient. Cette connexion aide à mieux comprendre les comportements et les sources des problèmes humains.
Le nouveau code de la PNL est structuré autour de plusieurs « portails », qui facilitent cette relation entre les deux niveaux de conscience. Avec de la pratique, une personne formée à ce nouveau code pourra établir cette connexion plus rapidement et percevoir le monde et les interactions sous un nouvel angle.
Pour maîtriser cette compétence, il est essentiel que les pensées et les gestes de l’individu soient en harmonie. Un travail sur soi est donc nécessaire avant d’apprendre, d’appliquer et d’enseigner le nouveau code de la PNL.
Aujourd’hui, le nouveau code de la PNL est utilisé dans des domaines tels que le développement personnel, le coaching, et plus généralement dans le secteur de la communication.